« Le travail thérapeutique ne se limite pas au cabinet — il se construit aussi au quotidien, dans vos expériences de vie. »
Qui je suis ?
Bonjour, je suis Clarys Debrulle
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je me suis spécialisée dans les difficultés de gestion émotionnelle, les troubles de l’humeur, ainsi que dans le soutien de prévention à la rechute dans le cadre de consommations passées. En fonction du contexte, j’accepte également les personnes en questionnements concernant d’éventuels comportements addictifs.
Mon approche est intégrative, elle combine des outils de différentes écoles pour traiter les processus sous-jacents aux troubles, plutôt que les symptômes seuls. Elle s’adapte à chacun et cible le changement des mécanismes de maintien du trouble. Je m’appuie principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), à laquelle j’incorpore donc d’autres méthodes, notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Ces thérapies permettent d’agir sur les pensées, les émotions et les comportements à l’origine de vos souffrances. Elles offrent un éventail d’outils pour mieux les comprendre et amorcer un changement vers un équilibre qui vous satisfait, tout en proposant un regard bienveillant sur soi-même et en renforçant la capacité à avancer, même en présence de difficultés. Le tout dans une démarche collaborative où vous restez l’expert·e de votre vécu.
J’aime rappeler que le travail thérapeutique ne se limite pas au cabinet : il se construit aussi au quotidien, dans vos expériences de vie. L’objectif étant de clarifier ce qui est important pour soi, et d’y tendre avec plus de souplesse en suivant ses envies et ses valeurs.
Je crois profondément en la capacité de chacun·e à évoluer et à trouver ses propres ressources — à son rythme.
Mon parcours et mes formations
J’ai d’abord réalisé un bachelier comme assistante psychologue à la haute école Léonard de Vinci grâce auquel j’ai pu développer une expérience dans les domaines de la jeunesse, de l’hospitalier et de la gérontopsychiatrie.
J’ai ensuite continué ma formation à travers un master en psychologie de la santé à l’université Catholique de Louvain-La-Neuve (UCLouvain) durant lequel j’ai eu la chance de travailler en hospitalier dans un service de dialyse, mais aussi de m’ouvrir à la recherche et à la pratique de la psychothérapie au sein des CPS-Emotions (consultations psychologiques spécialisées) de Louvain-la-Neuve.
Cette dernière expérience en tant que stagiaire m’a initiée et formée à la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) ainsi qu’à la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et à la pratique de la psychothérapie, j’ai donc eu envie de compléter ma formation avec un troisième cycle en psychothérapie intégrée à UCLouvain.
Durant ce troisième cycle, j’ai commencé une consultation aux CPS-Emotions et j’ai eu l’opportunité de travailler au sein du service de psychiatrie et d’urgence psychiatrique de la clinique Saint-Pierre de Ottignies (CSPO), ainsi que dans la prévention tabagique à l’ASBL SEPT (soins et prévention tabagique) dans laquelle je travaille encore à l’heure actuelle.
Je pratique aujourd’hui en tant que psychologue et psychothérapeute pour adulte au centr’Emoi de Mont-Saint-Guibert (le jeudi après-midi et le vendredi matin) et dans mon cabinet privé à Thiméon (le lundi).